Eingangsanalyse

Das DELIA-Frauenfitnesscenter ist nicht nur ein Frauenstudio vielmehr ein gesundheitsorientiertes Studio. Die Eingangsanalyse ist eine sehr umfangreiche Anamnese, die ungefähr 2 Stunden dauert. Die Analyse beinhaltet folgende Punkte:

  1. korrekte Messung der Körpergröße und Gewicht
  2. Ermittlung berufsspezifischer Krankheitsbilder
  3. Cardio Scan - Ermittlung der Herzlage mit anschließendem Ruhe-EKG Ermittlung des Stresswertes, Ruhepuls und Herzzustandsnote mit anschließender computergrafischer Darstellung
  4. Körperfettanalyse per Infrarottechnologie
  5. Messung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule
  6. Krafttests zur Ermittlung der Verhältnismäßigkeit der Muskulatur untereinander
  7. Befindlichkeitsempfinden Wohlfühlempfinden
  8. Beschwerdemanager / Medikamenteneinnahme
  9. Ermittlung des Fettverbrennungspuls-Herz-Kreislauf-Puls
  10. Computergrafische Auswertung der Anamnese
  11. Trainingsplan und Trainingssteuerung Trainingseinweisung
  12. Tägliche Kontrolle der Trainingspläne